UV-strålning och barn
Spädbarn får inte alls utsättas för direkt solljus under de första 12 månaderna. Tills hudens egen solskyddsmekanism har utvecklats är barn praktiskt taget oskyddade från UV-strålning.
Barn mellan 1-2 år med en solskyddsfaktor på minst 30 kan gå ut i solen med händer och fötter blottade. Resten av kroppen och huvudet måste ändå vara täckt med kläder och hatt.
Treåriga barn bör skyddas med solkräm med hög skyddsfaktor före varje exponering för solen. Glöm inte heller barnets öron, näsa och läppar.
Ju tidigare barn lär sig att använda solkräm, desto sannolikare blir det till en vana. Och eftersom små barn ofta vill efterlikna vuxna, föregå med gott exempel!
Särskilt barn bör vara i skuggan. Till exempel kan ett parasoll på sandlådan eller lekplatsen erbjuder skugga. Om föräldrarna inte är för mycket i solen och alltid bär kläder och hattar för att skydda sig mot strålningen, blir detta en självklarhet för barnen redan i tidig ålder. Barn tycker också att solglasögon är coola. Mycket unga barns ögon, liksom deras hud, är även känsligare än vuxnas.
Särskilt barn behöver skyddas från solen
Små barn är särskilt utsatta för solens strålning. Deras hud är mycket tunnare och känsligare än hos vuxna, och de naturliga UV-skyddsmekanismerna är inte fullt utvecklade, särskilt under de första sex åren.
Dessutom kan barns hud ännu inte bilda tillräckligt med pigment (melanin) för hudens eget UV-skydd. Hudens mekanismer för att reparera UV-skador fungerar inte heller ännu ordentligt hos barn.
Det är viktigt att komma ihåg att barn tillbringar mer tid utomhus och i solen än vuxna. Vid 18 års ålder tar kroppen i genomsnitt emot 50-75 % av solens strålning.
Eftersom varje solbränna i barndomen kan öka risken för hudcancer senare, måste solbränna undvikas med alla medel. Barns hud behöver därför särskild uppmärksamhet och bästa möjliga skydd.
Det räcker inte med bara solkräm, särskilt när det gäller simning och friluftsliv. Vatten, svett och friktion minskar skyddet av solkräm. Vetenskaplig forskning bekräftar: endast kläder av tätt vävda material ger ett säkert och varaktigt skydd!
